Polmed zdrowie

Fruktoza, potocznie nazywana „cukrem owocowym”, przez lata uchodziła za zdrowszą alternatywę dla białego cukru. Jej słodycz, naturalne występowanie w owocach i warzywach oraz obecność w miodzie sprawiały, że wielu konsumentów traktowało ją jako sprzymierzeńca zdrowej diety. Jednak współczesna nauka coraz częściej podkreśla, że fruktoza, szczególnie ta dodana w formie syropów i słodzików przemysłowych, może nieść ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Aby odpowiedzieć na pytanie, czy fruktoza jest naprawdę zdrowa, warto zrozumieć, jak działa w organizmie i jakie skutki niesie jej nadmierne spożywanie.

Roztocze kurzu domowego należą do najczęstszych alergenów uczulających w Polsce. Należą do alergenów uczulających całorocznie z uwagi na ich wewnątrz mieszkaniowy charakter występowania. Największe nagromadzenie roztoczy stwierdza się w łóżku, zarówno w materacach, poduszkach, jak i kołdrach. Pozbycie się ich jest praktycznie niemożliwe, jednak warto wiedzieć, w jaki sposób można ograniczyć ich populację w domu. Wietrzenie pościeli, czy też ścieranie kurzu wilgotną ściereczką to tylko niektóre ze sprawdzonych metod. Czy roztocza widać gołym okiem? Jakie są główne objawy alergii na kurz? Odpowiadamy!

Na całym świecie wskaźnik zachorowalności na ostre zapalenie trzustki waha się od 10 do 90 przypadków na 100 000 osób rocznie (średnia oscyluje w okolicach 34/100 000). Polska znajduje się w czołówce tego niechlubnego rankingu – w naszym kraju rocznie diagnozuje się aż 80 przypadków na 100 000 dorosłych. Równie wysoka pozostaje ogólna śmiertelność – w zależności od nasilenia procesu zapalnego i postaci choroby odsetek zgonów mieści się w przedziale 5-10%.

Bezobjawowo – właśnie tak przebiega większość zakażeń wirusem HPV. Wirus brodawczaka ludzkiego należy do najczęstszych czynników infekcyjnych przenoszonych drogą kontaktów płciowych. Ustępuje samoistnie u dużej części zakażonych, jednak jego przewlekła obecność wiąże się z ryzykiem rozwoju zmian przednowotworowych i nowotworowych. Jak zdiagnozować wirusa HPV? Jak przebiega leczenie? Jakie konsekwencje niesie ze sobą zakażenie?

Dlaczego kupowanie szkieł kontaktowych „na podstawie recepty na okulary” jest niebezpieczne? Jak działają soczewki? Jakie są zasady użytkowania i pielęgnacji? Po przeczytaniu tego artykułu będziesz wiedzieć, jak użytkować soczewki kontaktowe bez narażania swojego zdrowia.

Badania prenatalne zamieniają niepewność w wiedzę, która pozwala działać. Dzięki niej lekarze i przyszli rodzice mogą podejmować świadome decyzje — często już w pierwszym trymestrze ciąży. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu takie możliwości były jedynie teorią. Dziś są codzienną praktyką medycyny. Jakie wady i choroby można wykryć, zanim dziecko się urodzi? Czy ta wiedza może coś zmienić? Poznaj realne możliwości współczesnej medycyny prenatalnej.

Słowo „hipokryzja” wywodzi się z języka greckiego. Termin „hypokrisis” (ὑπόκρισις) oznaczał odgrywanie roli na scenie, a „hypokrites” (ὑποκριτής) określało aktora teatralnego. Z czasem w łacinie pojawiła się forma „hypocrisis”, która zaczęła być rozumiana jako udawanie, pozór, chytrość i fałszywość. Czy jednak przykłady hipokryzji zawsze będą negatywnie nacechowane? Czy etymologia słowa dobrze odzwierciedla jego obecne znaczenie?

Ostroga piętowa potrafi utrudniać codzienne życie – od porannego wstawania z łóżka, po spacery i aktywność fizyczną. Ból okolic pięty pojawia się zazwyczaj rano lub po dłuższym odpoczynku. Może powstać zwłaszcza wtedy, jeśli spędzasz dużo czasu na nogach, masz wysokie BMI lub nosisz nieodpowiednie obuwie.

Zespół niespokojnych nóg (ang. Restless Legs Syndrome, RLS) to często bagatelizowana, ale niezwykle uciążliwa choroba neurologiczna, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Osoby cierpiące na RLS doświadczają nieodpartej potrzeby poruszania kończynami, zwłaszcza podczas odpoczynku lub snu, co może powodować poważne utrudnienia w osiąganiu spokojnego i regenerującego snu. Jakie są przyczyny powstawania zespołu niespokojnych nóg? Po czym można rozpoznać chorobę? Odpowiadamy!