Polmed zdrowie
„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – stare i mądre przysłowie. Wszyscy znamy, ale czy stosujemy? Nasz zespół ekspertów stale śledzi najnowsze trendy, badania oraz nowości w dziedzinie medycyny, by dostarczać Ci wartościowe i rzetelne treści. Znajdziesz tu artykuły na temat nowoczesnych metod terapii, profilaktyki chorób oraz najnowszych odkryć medycznych.
Dieta
Jagody acai – czym są? Wskazania, suplementacja
Jagody acai, pochodzące z tropikalnych regionów Ameryki Południowej, zyskały ogromną popularność w ostatnich latach. Znane ze swojego bogatego składu odżywczego i potencjalnych korzyści zdrowotnych, stały się ulubieńcem zwolenników zdrowego stylu życia i zostały okrzyknięte mianem superfoods. Czy rzeczywiście są tak cenne dla zdrowia? W tym artykule przeanalizujemy informacje dotyczące jagód acai, wskazania do ich zastosowania, formy suplementacji oraz ograniczenia w ich spożyciu, aby dowiedzieć się czy warto włączyć je do diety.
mgr Anna Szcześniak
20.03.2025
Choroby
Zespół Downa (trisomia 21. chromosomu) – przyczyny, diagnostyka prenatalna i metody terapii
21 marca obchodzimy światowy dzień zespołu Downa – jednej z najczęściej występujących aberracji chromosomowych. Chociaż choroba niewątpliwie wpływa na życie i zdrowie pacjenta i jego rodziny, nie oznacza braku szansy na budowanie relacji, nauki i osiągania sukcesów.
POLMED Zdrowie
17.03.2025
Zdrowie psychiczne
Syndrom DDD – kim są dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych?
Jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na dorosłe życie? Wykształcone zachowania, choć często niewidoczne na pierwszy rzut oka, mogą głęboko kształtować emocje, relacje i decyzje. Syndrom DDD – czym jest, jakie są jego konsekwencje i sposoby na radzenie sobie z emocjami, które mu towarzyszą?
POLMED Zdrowie
13.03.2025
Dieta
Dieta niskowęglowodanowa – założenia, jakie produkty jeść na diecie low carb?
Dieta niskowęglowodanowa, zwana inaczej dietą low carb, to dieta polegająca na ograniczeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu spożycia żywności bogatej w białko oraz tłuszcze. W ostatnich latach stało się ponownie głośno o dietach low carb poprzez wzrost popularności diety ketogenicznej. Rodzajów diet niskowęglowodanowych jest wiele, a zostały wypromowane w mediach już ponad 50. lat temu za sprawą diety Atkinsa (amerykańskiego kardiologa). W tym artykule dowiesz się dla kogo zalecane jest przejście na dietę niskowęglowodanową i jakie może nieść to potencjalne korzyści dla zdrowia.
mgr Aleksandra Dąbkowska
10.03.2025
Choroby
Gradówka – przyczyny, leczenie; czy zniknie samoistnie?
Gradówka to przewlekła zmiana zapalna zlokalizowana na powiece, która powstaje w wyniku zablokowania gruczołów łojowych. Występuje w formie twardego, nieruchomego guzka, który zazwyczaj nie powoduje bólu, jednak nieleczony może przyczyniać się do poważniejszych komplikacji.
POLMED Zdrowie
07.03.2025
Dieta
Maltodekstryna – czym jest? Zastosowanie, wpływ na zdrowie
W składzie wielu produktów spożywczych, odżywek, suplementów diety i leków możemy zauważyć maltodekstryny. Czym jest maltodekstryna i dlaczego są w tak wielu produktach? Maltodekstryna powstaje na drodze enzymatycznego rozkładu (hydrolizy) skrobi różnego pochodzenia, np. ziemniaków, kukurydzy, owsa, ryżu lub pszenicy. Według klasyfikacji chemicznej maltodekstryny to węglowodany złożone, zbudowane głównie z glukozy. Są to substancje mające szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym. Z tego artykułu dowiesz się, jakie jest zastosowanie i właściwości maltodekstryny, a także jaki jest wpływ maltodekstryny na zdrowie.
dr n. biol. Anna Basińska
05.03.2025
Choroby
Zespół jelita drażliwego (IBS) – objawy, skuteczne leczenie i dieta low FODMAP
Zespół jelita drażliwego to choroba czynnościowa jelita cienkiego i grubego o podłożu idiopatycznym. Nie jest uwarunkowana zmianami organicznymi (na przykład guzami czy uszkodzeniami jelit) ani problemami biochemicznymi. Po raz pierwszy została opisana już pod koniec XIX wieku.
POLMED Zdrowie
03.03.2025
Zdrowie psychiczne
Syndrom DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików: objawy, diagnoza i terapia
Syndrom DDA to określenie na specyficzny zespół cech, wykorzystywane w kontekście osób dorastających w rodzinach, gdzie jedno lub oboje rodziców miało problem z alkoholem. Co wiąże się z traumatycznym dzieciństwem, w którym pojawiał się alkohol i jego konsekwencje? Sprawdź.
POLMED Zdrowie
27.02.2025
Choroby
Mukowiscydoza – przyczyny, objawy, leczenie; czy mukowiscydozą można się zarazić?
Mukowiscydoza to jedna z najczęstszych chorób genetycznych diagnozowanych u ludzi. Dotyka wielu układów i narządów. Wymaga dokładnego rozpoznania, stałego monitorowania i specjalistycznego leczenia. Czym jest mukowiscydoza? Jak się objawia? Czy jest uleczalna? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu!
POLMED Zdrowie
24.02.2025
Dieta
Tran – właściwości, dawkowanie, na co pomaga olej z wątroby dorsza?
Tran jest szeroko stosowanym olejem odzwierzęcym, najczęściej mówi się o nim w kontekście podnoszenia odporności. Tradycja jego spożywania, jak i opatentowany proces jego produkcji oraz oczyszczania pochodzi z Norwegii. To tam pierwszy raz zaobserwowano, że ludzie z wybrzeża spożywający tran cieszą się dobrym zdrowiem. Z tego artykułu dowiesz się jakie właściwości prozdrowotne ma tran, czy można go stosować u dzieci i jakie są przeciwskazania do stosowania tranu.
dr n. biol. Anna Basińska
20.02.2025